17日間ありがとうございました。
ホントにいろなことが少しずつ良くなっていくのを実感してます!!
実は「魔法の言葉」という本を持っていて...2年前に買いました。
ここチェンと同じことがたくさん書かれています。
でも，実践できなかった。
続けられなかった。
タイミングなんですかね!!笑
私が続けられた一番の理由は
「100回」という言葉だったんです!!
「たくさん」や「常に」だとどれくらいなんだろう？って...
「100回」が目標になり，達成感も相まって続けることができています!!
優しい言葉で，分かりやすく書いてあり，毎日楽しみながら出来ました。
自分と向き合うことって，なかなかできなかったから。
自分を抱きしめることってなかったから。
愛深サン本当にありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。